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SCOUT· 36%21m·2026-07-21·Mental Health
SCOUT· 36%21m·2026-07-21·Mental Health#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência
Psicologia na Prática
Quando a ansiedade dispara, a raiva toma conta ou o desespero parece impossível de controlar, é comum sentir que não existe nada a fazer além de esperar a emoção passar. Mas isso não é verdade. Neste episódio do Psicologia na Prática, eu compartilho um verdadeiro kit de emergência emocional: técnicas baseadas em…
Buzzmeter · cross-platform
36%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
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