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SCOUT· 59%1h 24m·2026-06-01·Health Fitness
SCOUT· 59%1h 24m·2026-06-01·Health FitnessExperto en Baños de hielo. La medicina más efectiva para el cuerpo: la exposición al frío.
Zenvibes Podcast
En este episodio de Zenvibes Podcast hablamos con Luke Wills, experto en respiración y exposición al frío , para descubrir qué ocurre realmente en el cuerpo y en la mente cuando aprendemos a respirar mejor y nos enfrentamos al frío. Y esta vez no nos quedamos solo en la teoría: nos metimos en el mar en agua fría para…
Buzzmeter · cross-platform
59%
SCOUT
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