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SCOUT· 30%22m·2025-09-02·Mental Health
SCOUT· 30%22m·2025-09-02·Mental Health#238 - Para você que pensa demais
Psicologia na Prática
Pensar demais não é pensar melhor, é se perder dentro da própria mente. Neste episódio, vamos falar sobre ruminação: o hábito de reviver conversas, imaginar cenários negativos e gastar energia em pensamentos que não levam a lugar nenhum. Você vai entender por que isso acontece, como afeta sua saúde mental e quais…
Buzzmeter · cross-platform
30%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
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