SCOUT· 61%1h 06m·2026-10-09·Interviews¿Qué comer para vivir mejor?: la fórmula de Francis Holway | La Fórmula Podcast
¿Qué necesita realmente nuestro cuerpo para estar saludable? ¿Cuánta proteína, cuánto ejercicio y cuántos suplementos necesitamos? ¿Es necesario estar marcado para estar sano? En este episodio de La Fórmula, Mili Hadad conversa nuevamente con Francis Holway, especialista en nutrición y ejercicio, para desmontar…
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“Veo todos los videos de Francis y siempre voy a comentar lo mismo: Es la persona mas intruida que hay en su tema y cero vende humo, un excelente profesional.”
“Capo Francis. Un detalle, super menor, pero que el sesgo me hace notarlo, es que Papua Nueva Guinea no es Africa. Me encanta escuchar a este pibe por que lo principal que transmite es que los extremos te vuelven loco. Y que hay que hacer la…”
“Muy interesante, gracias. No escuché hablar sobre el ayuno intermitente.”
“Que crack!! Todos deberian escucharlo!”
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