As Maiores Mentiras Sobre Exercício Físico - Dr. Matheus Winckler [Ep. 200]

“Isso é uma coisa que quanto mais faço menos quero fazer ... Exercício fisico ... Nunca senti prazer, sensação de bem estar depois de me exercitar... Sei que me ajuda com a fibromialgia, mas é muito difícil sentir qualquer vontade de fazer.”

“Vida cheia de regrinha não funciona comigo. Faço meus exercícios de forma tranquila, sem alvoroço. Isso serve também pra alimentação. Como na hora que bate a fome, durmo quando o sono chega, e assim vai.. Vou morrer de qualquer jeito, pra q…”

“Boa tarde. O que acontece é que tem lagartixa copiando treino e alimentação de crocodilo. Ai não vai.”

“Episódio 200 😎, que honra, ein Ju? É isso, turma, o movimento CURA.”