Die Wahrheit über Atmung! Warum 3-5 Minuten täglich helfen können, Stress zu reduzieren

“Und wirklich eine faszinierend Art wie Sie mit Ihren Gästen kommunizieren. ❤. So klar verständlich, und Respektvoll und erlich Und super Fragen stellen Und Ihre Gäste sprechen ebenfalls, klasse. Weiter so ❤”

“Wim Hoff schreibt und sagt immer wieder: keine Atemübung im Wasser. Ich verstehe nicht warum Sie jedoch genau dies latent unterstellen. Atemübungen und kalte Duschen gehören für mich seit Jahren dazu. Die HFV fährt enorm hoch. Der Puls runt…”

“Spannendes Thema. James Nestor hat Atmung sicher einem breiten Publikum nähergebracht. Zu sagen, er habe sich als Erster „richtig“ damit beschäftigt, greift jedoch deutlich zu kurz. Atemphysiologie, Buteyko, klinische Forschung und traditio…”

“Ich habe seit längerem wieder in den Podcast reingeschaut und war sehr erfreut über die Einspieler mit den Zusammenfassungen der Fakten, weiter so!”