BUZZING· 73%58m·2026-01-18·InterviewsPourquoi 92% Des Gens Abandonnent Déjà En Janvier... (Et comment ne pas en faire partie)
Dans cet épisode on parle du fameux "Quitters Day", de la vraie raison pour laquelle la plupart lâchent tout après deux semaines, et surtout de comment tenir sur le long terme : système, identité, sacrifices, discipline. Je te partage aussi une leçon importante sur l’abandon volontaire, ce qu’il faut vraiment laisser…
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“La vidéo très très attendu du dimanche matin …… toujours aussi inspirant et motivant ….. question : peux-tu progresser en course à pied si tu t’entraînes 3 fois par semaine dont une sortie de 8 à 10km et 2 sorties courtes à 5km en fractionn…”
“Franchement c'est tellement une plus-value tes podcast du dimanche ... Une bonne dose de motivation (même si elle est déjà là, c'est une goutte de plus) ! J'aime le fait de rester sur les résolutions de la nouvelle année ... Tu devrai faire…”
“Enft les gens abandonnent ( du moins dans mon cas ) pcq on se met trop de pression , trop se changement en une fois , le fameux 1 et janvier , moi cette Année j’ai pas fait sa , j’ai pris un seul objectif que j’ai commencer en decembre , et…”
“Podcast de qualité comme d’hab! Force à toi baz 🔥🔥”
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