#285 - 6 Comportamentos que estão destruindo sua saúde mental sem você perceber
Você faz terapia, tenta descansar, busca se cuidar… mas continua emocionalmente exausto? Talvez o problema não seja apenas a falta de autocuidado. Talvez existam comportamentos aparentemente normais que estão drenando sua saúde mental todos os dias sem que você perceba. Neste episódio do Psicologia na Prática, eu…
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