Psicologia na Prática — #278 - Por que você usa o perfeccionismo para se esconder de quem você realmente é

SCOUT· 21%25m·2026-06-09·Mental Health

#278 - Por que você usa o perfeccionismo para se esconder de quem você realmente é

Psicologia na Prática

Você já pensou que o seu perfeccionismo pode ser uma forma de se proteger? Nesse episódio, a Alana revela a ligação entre a busca por perfeição e o medo profundo de ser vista como você realmente é. Você vai entender como as distorções cognitivas alimentam esse ciclo, por que a vulnerabilidade parece tão perigosa e o…

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