All episodes
SCOUT· 29%23m·2026-03-31·Mental Health
SCOUT· 29%23m·2026-03-31·Mental Health#268 - 3 formas disfarçadas de fugir das suas emoções
Psicologia na Prática
Você sente que pensa demais sobre o que sente… mas ainda assim continua emocionalmente cansado? Neste episódio, vamos falar sobre três armadilhas muito comuns ao lidar com emoções difíceis: ruminação, inquietação e preocupação. Estratégias que parecem responsáveis, maduras e até úteis, mas que muitas vezes só mantêm o…
Buzzmeter · cross-platform
29%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
Hive Vote · Skep listeners
New on SkepAwaiting the hive's first votes
Buzzmeter says it's buzzing across platforms — the Hive Vote says whether the people who actually listened liked it.
Rate this episode
Add your vote to the Hive — listeners rate every episode after they finish.
Recent reviews
- No reviews yet — be the first.
More from Psicologia na Prática
See all episodes →
36%#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência
Psicologia na Prática · 21m
31%#281 - Como recuperar sua identidade depois de um relacionamento tóxico
Psicologia na Prática · 24m
27%#279 - A culpa é uma bússola: pare a autopunição e encontre seus valores
Psicologia na Prática · 23m
One great episode in your inbox, daily — free.
One email a day, unsubscribe anytime. No spam, ever.