
All episodes
SCOUT· 28%20m·2026-01-06·Mental Health

#256 - 6 hábitos para abandonar em 2026
Psicologia na Prática
Você já percebeu que, às vezes, o que está te impedindo de avançar não é a falta de metas, mas o excesso de hábitos que te prendem? Quando você vive se deixando por último, presa na correria, tentando controlar tudo ou reclamando de tudo, você até dá conta... mas se esgota no caminho. Neste episódio, eu te mostro 6…
Buzzmeter · cross-platform

28%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
Hive Vote · Skep listeners
New on SkepAwaiting the hive's first votes
Buzzmeter says it's buzzing across platforms — the Hive Vote says whether the people who actually listened liked it.
Rate this episode
Add your vote to the Hive — listeners rate every episode after they finish.
Recent reviews
- No reviews yet — be the first.
More from Psicologia na Prática
See all episodes →
#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência
Psicologia na Prática · 21m

#281 - Como recuperar sua identidade depois de um relacionamento tóxico
Psicologia na Prática · 24m

#279 - A culpa é uma bússola: pare a autopunição e encontre seus valores
Psicologia na Prática · 23m
One great episode in your inbox, daily — free.
One email a day, unsubscribe anytime. No spam, ever.