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Psicologia na Prática — #219  - ⁠Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Scout ratingSCOUT· 29%17m·2025-04-22·Mental Health

#219 - ⁠Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse

Psicologia na Prática

Sentindo que sua vida está sobrecarregada e sem rumo? Nesse episódio, exploramos as lições poderosas do livro "Essencialismo", de Greg McKeown, e como elas podem transformar sua vida. Descubra como priorizar o que realmente importa, dizer “não” sem culpa, eliminar o excesso e viver com mais leveza e propósito. Quer…

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