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SCOUT· 30%15m·2024-12-17·Mental Health
SCOUT· 30%15m·2024-12-17·Mental Health#204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente
Psicologia na Prática · 204
Neste episódio, vamos explorar como os hábitos são formados e por que essa questão é tão importante para viver uma vida mais leve e equilibrada. Vamos desmistificar a ideia de que "todo hábito é formado em 21 dias" e trazer para você uma abordagem prática e acessível, baseada em ciência e nos ensinamentos do livro…
Buzzmeter · cross-platform
30%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
Hive Vote · Skep listeners
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