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SCOUT· 36%29m·2024-05-28·Mental Health
SCOUT· 36%29m·2024-05-28·Mental Health#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Psicologia na Prática · 175
Neste episódio do "Psicologia na Prática", discutimos a importância da regulação emocional e como ela pode melhorar a qualidade de nossas vidas. Exploramos os três principais objetivos da regulação emocional: entender e aceitar nossas emoções, reduzir a vulnerabilidade a decisões impulsivas e diminuir o sofrimento…
Buzzmeter · cross-platform
36%
SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
Hive Vote · Skep listeners
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