#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
Neste episódio, vamos conversar sobre como a Terapia de Aceitação e Compromisso pode te ajudar a lidar com desafios que fogem do seu controle e mudanças inesperadas da vida. Você vai entender o que significa aceitar e acolher a realidade presente, sem julgamentos ou resistência. Assista somente aqui, no Spotify, e não…
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