BUZZING· 85%13m·2026-05-09·InterviewsLe MENSONGE des 3 Repas par Jour : L'Erreur qui ÉPUISE Votre Corps
Vous a-t-on toujours répété qu'il fallait manger trois fois par jour pour être en pleine forme et ne pas manquer d'énergie ? Et si cette habitude quotidienne dictée par la société était en réalité la cause de votre fatigue et de votre vieillissement prématuré ? Découvrez avec moi pourquoi le rythme "petit-déjeuner,…
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“Ça fait plus de 40 ans que je ne prends plus de repas le soir je prend un bon petit-déjeuner, à 13h -13h30 un repas léger, le soir rien et j’aie 72 ans et je m’en porte très bien 😊”
“Dr Diaa Elawadi médecin égyptien trouvé mort dans sa chambre d'hôtel à Dubaï , avait déclenché une guerre contre l'industrie pharmaceutique et les lobbys alimentaires”
“Merci OK Podcast. Il y a aussi le jeûne forcé à l’heure actuelle parce qu’il faut choisir entre manger et se chauffer malheureusement 👍👍👍”
“Bonjour, Euh ! Non, ça ne vient pas du 19e siècle de manger 3 fois par jour, c'est beaucoup plus ancien, ce sont les arabes lors de leurs invasions en Sicile, qui ont dècrètés l'organigramme des repas, entrée, plats, desserts, 3 fois par jo…”
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