BUZZING· 75%18m·2026-08-04·Self DevelopmentLa verdad incómoda sobre comer “SANO” y por qué te enferma
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“Proteínas y grasas saludables (palta, aceite de oliva, Ghee, y frutos secos). Además de los fermentados (en lo ideal no ultra procesado), para aportar probióticos para el intestino, al igual que el kéfir. En estricto rigor solo con ese grup…”
“ESTÉ ES EL MEJOR PROGRAMA DE YOUTUBE DEL PLANETA DOS ORIENTADORES DE LA VERDAD DE LA SALUD .”
“La industria te da todo lo que te hace daño.”
“El doctor tiene toda la razón! Comemos muchas veces al día porque en todas partes ves estímulos alimentarios en publicidad para que comas todo el día y peor si pasas horas con la pantalla, si te ocupas! hasta te olvidas de comeeeer!!el ayun…”
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