

Cómo llegar a 120 años de forma saludable
El bioquímico y experto en longevidad Valter Longo, autor de "La dieta que imita el ayuno" asegura que con tres ciclos de la dieta que imita al ayuno, puedes prolongar tu vida hasta los 120 años con buena salud, sin enfermedades crónicas y conservando la autonomía física y mental. Learn more about your ad choices.…
We score an episode from what we can actually measure — its reach and engagement, what listeners say about it, and what it covers. We don't have those signals for this one yet, so it doesn't get a number.
Buzzmeter says it's buzzing across platforms — the Hive Vote says whether the people who actually listened liked it.
Rate this episode
Add your vote to the Hive — listeners rate every episode after they finish.
- No reviews yet — be the first.
More from La Rosa de los Vientos
See all episodes →
La Rosa de Los vientos 17/08/2026 | Praxis: el plan de los tecnomillonarios para crear su propio Estado en Groenlandia

La Rosa de Los vientos 16/08/2026 | El lado oscuro de las experiencias cercanas a la muerte

La Rosa de Los vientos 10/08/2026 | La lucidez antes de morir: el último misterio de la conciencia
Similar episodes from other shows
More like La Rosa de los Vientos →
Fasting For Longevity With Valter Longo, Ph.D.

Si quieres ENVEJECER más lento, este video puede cambiarlo TODO

Vivir 100 años | Valentín Fuster y Rosa Montero

Experta en Biohacking: Cómo Frenar el Envejecimiento y Vivir Más Años con Energía
One great episode in your inbox, daily — free.
One email a day, unsubscribe anytime. No spam, ever.