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SCOUT· 42%1h 04m·2026-09-04·Interviews¿Podemos frenar el envejecimiento?: hábitos y longevidad con Daniel Pérez | La Fórmula Podcast
La Fórmula Podcast por Mili Hadad
¿Podemos hacer algo hoy para cambiar cómo vamos a envejecer? En este episodio, Daniel Pérez, cardiólogo especializado en longevidad, explica qué hábitos pueden ayudarnos a vivir más y, sobre todo, a llegar mejor a la vejez. Actividad física, VO2máx, alimentación, sueño, estrés, vínculos y biomarcadores. También…
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