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SCOUT· 22%1h 40m·2026-08-03·Arts Culture
SCOUT· 22%1h 40m·2026-08-03·Arts CultureEl secreto para descansar y dormir bien de verdad - Dr. del Sueño #LFDE
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
Dormir no es un lujo, es una necesidad. Y sin embargo, la mayoría lo estamos haciendo mal. En este episodio, el neurofisiólogo Javier Albares nos desmonta los mitos del descanso y nos revela por qué dormir solo 6 horas al día es una "intoxicación" para nuestro cerebro y metabolismo. A lo largo de la conversación,…
Buzzmeter · cross-platform
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SCOUT
Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.
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