BUZZING· 72%1h 23m·2026-04-08·Arts CultureDas Nervensystem & Stress regulieren mit Psychologin Klara Hanstein || G-Spot Folge 109
Jetzt mal Hand auf’s Herz, sind wir nicht alle etwas überlastet und überfordert? In einer Welt im Dauerstress, erscheint es sinnvoll, sich einmal etwas genauer mit dem Thema und unserem Nervensystem auseinanderzusetzen. Dafür hat sich Steffi zu G Spot die Psychologin Klara Hanstein eingeladen und neben hilfreichen…
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“Danke für das Thema! Das Zuhören allein hat mich schon in den Parasympathikus gebracht 😊”
“So eine tolle Frau, ich habe viel gelernt und könnte ihr stundenlang zuhören 😊”
“Ich hätte eine ganz tolle Buchempfehlung, besonders zum Thema - denn es wurde ein paar Mal angesprochen - „Jetzt“ von Eckhart Tolle. Um einfach wieder mehr im Moment zu leben 💫 vielen Dank für diese wunderschöne Folge, es war super angeneh…”
“Social Media ist eher passive Beruhigung bei gleichzeitiger innere Aktivierung, kein echtes Nervensystem-Reset wie die Natur. Das Gleiche gilt auch für Videos, Serien. Social Media ist schnell, bunt, überraschend. Der Parasympathikus brauch…”
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