SCOUT· 66%1h 34m·2026-04-12·Health FitnessCómo meditar en un mundo que no quiere que pares.
En un mundo diseñado para distraerte, parar se ha convertido en un acto revolucionario. En este episodio de Zenvibes Podcast, hablamos con el experto en meditación Tony Rham sobre uno de los mayores problemas de nuestra sociedad: la pérdida de atención. Vivimos rodeados de estímulos, notificaciones y contenido…
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“"El cultivo de la atención, el autoconocimiento, la meditación, nos va a reportar siempre cosas buenas. El camino del autoconocimiento lleva en primer lugar al sufrimiento, ya que las verdades duelen y hay que atravesarlas, pero el resultad…”
“Excelente podcast, y coincido con todo.”
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