BUZZING· 73%1h 43m·2026-08-08·ComedyNutricionista Alerta: O Maior Envelhecedor da Sua Pele Não é a Idade | Ayar Andes
Você está envelhecendo mais rápido do que a sua idade cronológica, e quase tudo que acelera isso é comportamento seu, não genética. Neste episódio sobre envelhecimento, longevidade e saúde metabólica, o nutricionista Ayar Andes explica como telômeros, radicais livres, estresse oxidativo e mitocôndria definem a…
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“O maior envelhecedor é a pobreza , a falta de recursos para um bom tratamento de saúde, e ficar esperando o SUS. É a falta de recursos mínimos para viver”
“So tem 2 opções ou vc envelhece ou vc morre 😅😅😅 né ...e envelhercer com saude é uma maravilha”
“Sem luz do sol vc nao estaria vivo. Sem oxigenio menos ainda. Mas o oxigenio envelhece o corpo mais que o sol porque vai no nivel das mitocondrias. Protetores sao contaminantes e eles vao envelhecer em niveis celulares mais que o sol. Agora…”
“Estou muito melhor hoje com 48 anos, do quê com 37 anos, saúde e mente em outro nível 👏👏👏👏 qualidade de vida e saúde é prioridade!”
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