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Métamorphose, éveille ta conscience ! — RELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver avec le Dr Yann Rougier
Scout ratingSCOUT· 20%37m·2025-11-21·Health Fitness

RELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver avec le Dr Yann Rougier

Métamorphose, éveille ta conscience ! · 3

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment prévenir la déprime hivernale ? Quelles routines peuvent nous aider à préserver notre énergie mentale et émotionnelle au quotidien ? Existe-t-il des aliments ou…

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