Métamorphose, éveille ta conscience ! — L'art d'en faire juste assez, doser ses efforts, avec le psy Gaëtan Cousin #618

SCOUT· 32%44m·2025-08-25·Health Fitness

L'art d'en faire juste assez, doser ses efforts, avec le psy Gaëtan Cousin #618

Métamorphose, éveille ta conscience ! · 618

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Gaëtan Cousin, docteur en psychologie, formé notamment à la thérapie des schémas développée par Jeffrey Young et ancien chercheur à l'Université d'Oxford. Faut-il toujours en faire plus ou, au contraire, savoir lâcher prise ? Quelle est la différence entre effort et…

Listen now

Buzzmeter · cross-platform

32%

SCOUT

Scout bees are checking it out — divided opinions, the swarm hasn't committed.

Hive Vote · Skep listeners

New on SkepAwaiting the hive's first votes

Buzzmeter says it's buzzing across platforms — the Hive Vote says whether the people who actually listened liked it.

Rate this episode

Add your vote to the Hive — listeners rate every episode after they finish.

Recent reviews

No reviews yet — be the first.

L'art d'en faire juste assez, doser ses efforts, avec le psy Gaëtan Cousin #618

Rate this episode

More from Métamorphose, éveille ta conscience !

Colorimétrie : trouver les couleurs qui nous mettent en valeur, avec l'experte Sophie Bassé

Comment traverser nos déserts intérieurs ? Avec le philosophe Denis Marquet

Fatigue, fringales, kilos résistants, diabète : et si c'était votre foie ? Avec le Dr Réginald Allouche