Enfin bien dormir : ce qui marche vraiment !
Apaiser le mental avec le corps. Vous pensez qu'il suffit de dormir plus longtemps pour être moins fatigué ? Que vous pouvez rattraper vos nuits perdues le week-end ? Et si tout ce que vous croyiez savoir sur le sommeil vous empêchait justement de bien dormir ? Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit le Pr Pierre Philip,…
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