HIVE· 83%1h 05m·2026-04-28·Health FitnessNutricionista Alerta: Toda mulher +40 vai passar por isso - Mariana Duro | Lutz Podcast #435
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“MULHERADA: parem de cuidar de todo mundo e cuidem de vocês. Façam exercícios, dancem, leiam, comam saudável. Se amem!”
“Eu mudei e a minha alimentação tenho 42 como verduras frutas carne magra lentilha , grão de bico ,aprendi que a nosso remédio pode ser a nossa alimentação, Deus é perfeito!❤❤”
“Eu atingir a minha melhor forma física aos 46 anos”
“Boa parte das pessoas já está consciente da necessidade de suplementação, mas não tem condição financeira. Alimentação de qualidade também é cara. Muitas vezes não é falta de informação, é falta de recursos.”
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