Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros 🌸 formas de conectar contigo sin teléfono - EP.113

“Mi ritual este año para desconectar es ir a caminar con mis perritas sin teléfono, las adopté el año pasado y tienen mucha energía entonces nos ayuda a ellas y a mí. 💖”

“Me ha encantado este podcast Valeria!! Siento que ha tenido un gran impacto en mí, a nivel positivo el que desde hace poco más de un mes, me he quitado las redes sociales, únicamente uso YouTube debido a que es una red no dopaminita, con co…”

“Yo me di cuenta que estoy perdiendo capacidad de redactar y de tener criterio al pedirle a chat gpt que me ayude a redactar correos profesionales. ¿Cómo por qué no me creo capaz de hacerlo yo misma? Dije wtf!!!!!! 😢”

“Qué difícil es darse cuenta que ya no puedes disfrutar igual las cosa porque quieres que todo vaya muy rápido para "no perder el tiempo". Realmente los reels nos han cambiado subconscientemente nuestro pensamiento crítico y la percepción de…”