BUZZING· 72%1h 40m·2026-03-26·InterviewsA rotina que te ajuda a vencer ANSIEDADE, PROCRASTINAÇÃO e PERFECCIONISMO | Ep #277 | Com Maria Maia
Você vive uma batalha constante contra a ansiedade, a procrastinação e o perfeccionismo? Sente que sua rotina está trabalhando contra você e seu cérebro? Neste episódio do Anima Podcast, recebemos a neuropsicóloga Maria Maia, que revela como a ciência e a fé podem se unir para transformar sua vida. Ela apresenta seu…
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“Minha rotina tenho 82 anos levanto 9 horas tomo café faço oração até as 10 arrumo a casa ouvindo esperiencia de Deus até as 11vou fazer almoço amo a vida obrigado meu Deus pelo o dom da vida ❤”
“Gosto de vcs Kenia e Bertaldo. Sei que o podcast de vcs não e uma entrevista, mas sim uma conversa. Já fiz esse comentário uma vez há um tempo atrás e vou insistir nele: vc dois interferem demais na conversa com o convidado. O podcasts e os…”
“Bertaldo estou sofrendo muito ultimamente com procrastinação, já fui igual você, sempre acordei às 5h da manhã e "bora começar", mas minha vida mudou drasticamente... Tive crises de ansiedade e hoje estou tratando e aprendendo a lidar com i…”
“Bertaldo fica questionando, deixa o público tirar suas própias conclusões”
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